在刚刚过去的里约奥运会，火的不仅有傅园慧的洪荒之力，还有中医的拔火罐。因为美国游泳名将菲尔普斯身上的拔罐痕迹，致使拔罐这一中医传统的致病保健方法受到世界人民的关注。在中医中，拔火罐也是有讲究的，不同的拔罐方法有不同的功效。
一: 投火法1: 将薄纸卷成纸卷，或裁成薄纸条，燃着到1/3时，投入罐里，将火罐迅速叩在选定的部位上。投火时，不论使用纸卷和纸条，都必须高出罐口一寸多，等到燃烧一寸左右后，纸卷和纸条，都能斜立罐里一边，火焰不会烧着皮肤。初学投火法，还可在被拔地方，放一层湿纸，或涂点水，让其吸收热力，可以保护皮肤。
二: 闪火法1: 用7～8号粗铁丝，一头缠绕石棉绳或线带，作好酒精捧。使用前，将酒精棒稍蘸95%酒精，用酒精灯或蜡烛燃着，将带有火焰的酒精棒一头，往罐底一闪，迅速撤出，马上将火罐扣在应拔的部位上，此时罐内已成负压即可吸住。闪火法的优点是：当闪动酒精棒时火焰已离开火罐，罐内无火，可避免烫伤，优于投火法。
三: 滴酒法1: 向罐子内壁中部，少滴1～2滴酒精，将罐子转动一周，使酒精均匀地附着于罐子的内壁上(不要沾罐口)，然后用火柴将酒精燃着,将罐口朝下，迅速将罐子叩在选定的部位上。
四: 瓶盖法1: 准备啤酒瓶盖一个，中放酒精棉球，将棉球燃着，马上将罐子扣上，立刻吸住。此法适用于俯卧、仰臣大面积的部位上。如果四肢放平，在肌肉丰厚部位放稳瓶盖，亦可使用。
五: 贴棉法1: 扯取大约0.5公分见方的脱脂棉一小块，薄蘸酒精，紧贴在罐壁中段，用火柴燃着，马上将罐子扣在选定的部位上。
六: 刺血拔罐法1: 适应于疖肿疮
白癜风初期会变大吗痈。方法是：先在局部用碘酒或酒精消*，然后用已消*的细三棱针在患部浅刺两下放出脓血，马上用门火法将玻璃火罐拔上。如脓血渗出不多，
怎样治疗白癜风呢再拔一、二次。刺时要躲开大血管。本法优点，排除脓血及炎性渗出物，消肿止痛，防止扩散。"七: 有时拔火罐后，皮肤可生水泡，较小的可不加处理，较大的应用消*的针刺放出泡内液体，并涂以龙胆紫，覆盖消*敷料固定。