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Kf03mXLrtdr - 2020/2/2 18:00:00
记得在刚刚过去的里约奥运会中,美国游泳名将菲尔普斯北京哪家医院看白癜风最好身上的拔火罐痕迹引起了世界人民的关注。拔火罐是一种独有的一种治疗疾病的方法,拔火罐可以清楚身体的湿气、各种淤伤等。不过你知道吗,拔火罐其实还可以减肥哦。
一: 拔火罐减肥的原理1: 拔火罐减肥是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老的细胞脱落,从而使体内的*素、废物加快排出。对局部部位的吸拔,能够疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加快血液循环以及淋巴液循环,促进肠胃蠕动,改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加。不仅能够减掉体表的脂肪,还可以减去体内深层的多余脂肪,是一种安全、健康、不伤害生理的减肥方法。
二: 拔火罐减肥法的好处1: 拔火罐减肥能够调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体内过氧化脂质含量会高于正常值,拔火罐能够打通人体的减肥要穴,可以使人体内的过氧化脂质含量降低,并加快脂肪的代谢速率,从而达到减肥的目的。
2: 纠正患者的食欲。暴饮暴食是肥胖的一个重要原因,而拔火罐能够调节神经系统,一直胃酸分泌过多,让患者达到不乏力、不饥饿的状态。患者拔过火罐之后,胃排空的速度会减慢。胃不空了,没有什么饥饿感,自然也不会太想吃东西。
3: 调节内分泌。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率很高,女性生完小孩之后会发胖,不仅仅是因为营养过剩,还因为生产打破了她的内分泌平衡,从而引起发胖。而女人到了更年期发胖,也是因为内分泌紊乱。拔火罐减肥能够调节内分泌,加快脂肪的代谢,从而达到减肥的目的。
三: 拔罐减肥方法1: 背部穴位背部的穴位主要是选择闪火法,应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右的实际那。拔罐的次数不能够太过于频繁,应该控制在每周两三次白癜风用什么药冶疗。脾俞穴的主要功效就是散热,并且散热的部位是脾胃;三焦俞穴的主要功效就是排出湿气,这里的湿气指的是全身的湿气,将湿气“驱赶”至膀胱,随后在通过尿液排出体外。
2: 腹部穴位腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法,但是留罐的时间要比背部穴位的长,应该控制在20分钟左右,每周进行两三次就足够了。中脘穴在我们的肚脐上方,主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪;大横穴位于我们肚脐的右侧,主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪,同时还有调理脾胃的功效。关元穴在我们的肚脐下方,主要功效就是聚集小肠的气血,然后排出任脉的水湿气。
3: 下肢穴位下肢穴位的拔罐手法一般都是选择闪火法,留罐的时间应该控制在15分钟作用,每周进行两三次拔罐。血海穴的主要功效就是清血利湿,这个穴位减肥效果非常的明显;足三里穴的主要功效就是疏通经络,最终达到补中益气的效果。四: 拔罐的主要作用就是疏经络、行气活血和消肿止痛等等,对于各种关节性、肌肉性疾病等等都有很好的治疗效果。同时,日常的一些小毛病,例如头晕、肚子痛、头痛等等都是有着很好的疗效。
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