女子出现性冷淡怎么办?这会影响两人的健康，这也关系着两人的和谐，单方面的热情似火，这足以不能解决问题，这也会导致夫妻之间的感情破裂。女子性冷淡怎么办?到底有什么好的解决方法呢?
跟男人相比，女人最容易出现性冷淡。这性冷淡属于功能性障碍方面的问题，如果不予以解决，直接影响两方的关系发生质变，让你的婚姻亮红灯。
女子性冷淡怎么办?这有很好的解决方法，只需要锻炼女性性肌即可，因为出现性冷淡，这大致是因为女性性肌出现了松弛。要想解决这个问题，那么就一起来锻炼吧!
要想锻炼，首先我们得了解什么是性肌，这对于很多人来说，这太陌生。
其实性肌就是我们的耻骨和尾骨上面的一种悬带状的肌肉，主要与直肠、尿道、阴道括约肌进行相互作用，这对于女性生殖器官进行运转有重要作用。
女性所能感受到的性刺激程度，这跟性肌强度有密切的关系。平时生活中如何治疗性冷淡呢?
其实锻炼性肌肉的方法一点也不复杂，在你闲暇的时候，进行排尿过程中进行屏气，同时收缩尿道以及阴道20-100次左右，接着放松，就能让性肌弹性增强。适度的锻炼，和谐的性爱生活，让你们的婚姻生活也一直和谐。
其实当女子性冷淡，除了锻炼性肌之外，还应该注重沟通。，让你们的性爱共识通话。
有些丈夫在性爱过程中总喜欢直接“切入重点”，忽略了妻子的性感受，这也是直接导致女子性冷淡的一个重大原因。
有技巧的性爱前戏，能够让女性更加进入到最佳状态，这会为两人进行高潮做好铺垫。
女子性冷淡怎么办?锻炼性肌和沟通是关键。解决婚姻问题，就要重视婚姻生活的质量。