为健康着想，女性经期别穿高跟鞋！
为健康着想，女性经期别穿高跟鞋！ 微微健康
发布：2013-08-06 11:56:06
| 编辑: vivi14
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摘要： 高跟鞋能够帮助女性拉长小腿线条、挺拔身材，在视觉上给人以修长的效果等，所以深受广大女性朋友的欢迎。很多女性除了回到家，平时几乎都是离不开高跟鞋的。而绝大多数女性不知道的是，月经期间是不宜穿高跟鞋的。经期穿高跟鞋危害大，女性朋友要重视！
高跟鞋能够帮助女性拉长小腿线条、挺拔身材，在视觉上给人以修长的效果等，所以深受广大女性朋友的欢迎。很多女性除了回到家，平时几乎都是离不开高跟鞋的。而绝大多数女性不知道的是，月经期间是不宜穿高跟鞋的。经期穿高跟鞋危害大，女性朋友要重视!为健康着想，女性经期别穿高跟鞋!爱穿高跟鞋的女性易月经不调。年轻女性出现月经不调类似症状，多与长期穿高跟鞋，或是分歧脚的鞋有关。专家介绍，不少女性喜欢穿后跟较高，或使脚板显瘦的瘦型鞋、尖头鞋，殊不知人虽时尚和靓丽了，但时间久了，脚就遭不住了。脚趾长时间受到挤压，脚的血液循环不畅，严峻时会引起脑部血液循环不畅。经过神经传导，使人烦躁不安，甚至悲伤、抑郁，从而引起食欲减退、拒食，或是内分泌失调等。最主要的是，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。所以女性不可只求美丽和性感，也要为自己的健康想一想。平常上班时穿高跟鞋，放工后尽量换回舒适合脚的平底鞋，让自己的双脚得到休息，缓解紧张的状态。除了高跟鞋，女性特殊的经期不能穿什么呢?1、紧身内裤要禁止不少女性在月经期时会选择穿紧身内裤，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛。其实这样是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内衣。研究表明，很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。2、太单薄要不得无论是夏天还是冬天，女性在经期期间身体的抵抗力都会有所下降，御寒能力也随之变差，若因为爱美的关系经期也穿得单薄，人体毛孔就会容易被寒气入侵，导致一系列的月经疾病发生。最要命的是如果穿着太过单薄，令到子宫受寒，这不仅会带来痛经、经期紊乱等症状，还会导致不孕不育、性冷谈等现象。为此，经期一定要穿暖，特别是腰部子宫部位。由此可见，女性朋友在月经这个特殊时期是在穿着上是有很多事项需要注意的。即使再喜欢穿高跟鞋的你，处在月经期间也应该适当地给自己的双脚放个假哦。