好在，似乎任何一个东西都有纠枉过正的时候，欧元的下行，开始放缓，破了1.4以后，似乎局势反而稳定，昨天主治医师们再次重申欧洲经济仍将处于衰退阴影中。但欧元没有断气。
[摘要] 生理期减肥四部曲回忆一下，你是否总是到每个月的某个固定时间，心情就会徒然变坏，食量也随之剧增？这是你身体里雌激素在作怪，雌激素的分...... 生理期减肥四部曲回忆一下，你是否总是到每个月的某个固定时间，心情就会徒然变坏，食量也随之剧增？这是你身体里雌激素在作怪，雌激素的分泌不仅时刻影响着女人的情绪，对运动健身的效果也有相当的影响。 姐姐妹妹们早已把“如何让自己变得更瘦”作为当今的头等大事，时刻与热量斤斤计较，丝毫不敢马虎怠慢。可尽管如此，减肥失败仍然是家常便饭，让我们在不断失败的同时越挫越勇。或许是某种不得而知的原因，让我们的减肥大计不小心走上了慢行道，虽然努力不懈却效果平平。你知道吗？这个罪魁祸首就是专属于女人的“生理周期”！在我们早已习惯生理期所带来的诸多痛楚和不便时，谁能想到它竟能摇身一变，成为我们的减肥晴雨表。让生理期变成减肥加速器，绝不是不可能的事情！ 生理期减肥四部曲回忆一下，你是否总是到每个月的某个固定时间，心情就会徒然变坏，食量也随之剧增？这是你身体里雌激素在作怪，雌激素的分泌不仅时刻影响着女人的情绪，对运动健身的效果也有相当的影响。很简单，当身体状况好时，减肥的计划就比较轻易成功，反之则事倍功半。因此，瘦身专家建议：根据生理周期中四个不同阶段的雌激素分泌情况调整健身计划，既可有效加速减肥进程，还能同时练习体内激素的正常分泌。 第一部：减肥泄留期时间计算：月经开始后第1～7天 生理表现：在月经来临时，由于*体激素的分泌下降，你开始闷闷不乐，情绪低落，感觉压力很大，经常无缘无故地忧郁、发脾气。假如这个时期睡眠不足、过度疲惫，轻易在眼睛四周出现短暂的色素沉着；在月经来临的第二三日，皮肤变得非常敏感，反抗力降低，你可能会出现生理痛，心情经常不好，再加上激素分泌减少，皮肤会变得极为干燥，毛孔也变得粗大，这种变化通常在经期开始后的第四五天便自然消失。 健康瘦身食谱： - 虽然身体比较虚弱却不能暴饮暴食，可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的植物性蛋白。 - 应禁烟酒及辛辣燥热的食物，如辣椒、大葱、大蒜、胡椒、生姜、肉桂及烧烤油炸食物。 - 忌食生冷及寒性的食物，如各种冷饮、凉菜、生瓜果等，以免血液循环不畅导致下肢水肿。 - 少食酸味食物，如各种酸菜、李子、梅子、青梅、柠檬等。 - 身体和脸部都会有稍微的水肿，所以不要吃太咸的食物。多吃含镁、B族维生素的食品，如香蕉、动物肝脏等，能让新陈代谢变得更好。 - 多喝开水，以补充体内缺乏的水分。 要害提示：此阶段，你的减肥运动强度和时间都不宜过量；同时避免参加需要技巧和反应能力的运动，像球、壁球都是不适合的，它们会令你因失误而情绪波动。 减肥成功指数：★★★ 加速减重方案： - 此阶段的建议运动时间是每周3～5个小时。 - 不要试图在此阶段进行节食或超强运动量的减肥，而是将目标放在“塑形”上。月经初期也是塑造健美身材的好时机，而过度的节食轻易导致脱水却不能减去脂肪。 - 可以选择轻柔的徒手运动，比如简化太极拳、普提拉等等。 - 假如在做徒手运动之前你仍感到烦躁，慢步、慢跑、慢速溜冰都是有帮助的。
国庆前夕，全国各大美术馆都悄然筹备美术大展，梳理新中国一个甲子不平凡的美术历程。在北京中国美术馆，新中国美术60年大展以 向祖国汇报 为题；上海美术馆则偏重讲述工业时代的变迁；而广东美术馆特别以 人的尊严 为主题，筹备了 站着的中国人 庆祝中华人民共和国成立60周年馆藏作品专题展，展览由广东省文化厅主办、广东美术馆承办，策展人由广东美术馆前任馆长王璜生担任。《中国人民从此站起来了》蒋兆和作 以 人的尊严 为主题，是广东美术馆一贯的学术追求，这次我们就想到延续这样一个传统，从人文角度策展。 展览策展助理、广东美术馆研究策展部刘睿告诉。 这些经典美术作品，堪称新中国人文精神的图像文本。此次美术大展，共选择了200余幅广东美术馆馆藏的新中国成立后各时期美术经典作品，以广东美术家历年创作的精品为主，占据了广东美术馆的6个展厅，从9月30日一直展览至10月25日结束。这些 站着的中国人 形象，如何从美术作品中选出?采访了策展团队。 人文视角：借来《中国人民从此站起来了》 整个展览的第一件作品是蒋兆和的《中国人民从此站起来了》，该画是蒋兆和先生在1949年10月1日那天画的，意义非凡。王璜生特别从北京借来此画的复制品，作为展览的第一件作品。这幅画很有意思，主体是一个工人和一个农民高举五星红旗，并肩紧密站立在大地上，切中 站立着的中国人 的概念，这也是整个大展中唯一一件从馆外借来的作品。
8月
2011年第一季度，中国工程机械形势利好，爆发式销售实现了50%左右的高增长，紧接着，4、5月份工程机械的销量开始了大幅度下滑，尽管这是工程机械市场的周期性规律，但是大幅度的下滑还是引起了许多企业的恐慌，所谓工程机械 拐点论 的说法也不绝于耳。据中国工程机械商贸的统计数据显示，4月份包括挖掘机、装载机、推土机、起重机在内的主要工程机械产品都出现了30%左右的下滑。 中国工程机械商贸资深分析师表示，从当前整个工程机械的市场及销售情况来看，五月份的市场情况并为出现回暖的迹象。鉴于四月份销量大幅下滑的形势，五月份许多工程机械企业的经销商采取降低市场采购计划的手段，转而以消化库存为主。企业相关领导也纷纷表示，市场销量下滑主要受工程机械销售淡季的影响，并不会影响整个行业的向上发展，企业也正积蓄力量，加紧修炼内功，以便更好的应对下一个销售旺季。 从行业整体长期的发展情况看，工程机械是基建、建筑及各类土建工程必不可少的施工机械，2011年工程机械的主题行情仍然是4万亿投资的拉动。其中桩工机械中的旋挖钻机和路面机械是基础设施建设的直接受益者，增长最为快速。起重机械应用于各类实体经济中工厂、电力建设中设备吊装，高铁、城市轨道交通等方面，基础设施建设较快地拉动了起重机的需求；铲土运输机械主要用于各类基础设施建设，是4万亿投资的主要受益者。从几大需求市场分析，铁路设备已经进入强烈的需求阶段，造船板块、重型机械行业都进入需求提升阶段，对机械行业的硬性需求必然带动工程机械行业增速的提升。同时，新兴产业的发展以及海外市场的扩张有望为国内市场带来利好。 中国工程机械商贸资深分析师指出，日本地震对国内核心零部件市场供应不足产生的影响将逐渐显现出来。随着库存的消化，下一个销售旺季的到来，一旦需要进行进口补给，零部件供应短缺的问题将严重影响整机企业的产销，随着市场缺口的不断扩大，国内核心零部件企业尤其是液压件品牌有望借此机遇打响品牌，实现市场突破，或许借此机遇，制约中国工程机械发展的瓶颈问题也将得到解决。 据中国工程机械商贸发布的《年中国工程机械行业投资分析及前景预测报告》显示，核心零部件的发展，关键技术的突破，对改变我国技术落后局面、带动主机行业和液压行业的科学技术进步起到特别显著的作用。高端液压元件的国产化将大幅度降低了主机的配套成本。2011年是 十二五 的开局之年，我们有理由相信，中国的工程机械将抓住一切机遇，提升技术，不断创新，开创一个辉煌的工程机械 十二五 ！
天使是上帝的使者，是神圣的化身而圣洁的意思是 神的力量被变化之物 ，它能净化恶魔灵*，使其不再痛苦。在春节期间圣洁天使之翼套装也会出现在大家面前，穿上圣洁天使之翼净化自己的心灵，感受如天使般的飞翔快感。
在今年4月16日山水发公告，披露了包括天瑞等4名股东已持有公司逾90%股权，在公众持股量不足下而停牌至今。期间天瑞一方曾提出召开股东特别大会，罢免现时山水董事局内7名董事，当中包括张斌及其父兼前董事长张才奎。
日本央行承诺，维持利率水准实质为零直至物价趋于稳定，即CPI升幅保持在1%左右。
从今年初开始，福建省漳州市南靖县金山镇东建村东镇路两侧的居民，每月不定时地闻到两三次酸性刺鼻异味，每次要数天才能散去。村民们为此门窗不敢开，他们怀疑是上游的工厂排污所致。9月22日下午，走访现场发现，东镇路确实弥漫着一股刺鼻酸味。致电南靖县环保局局长徐太平，希望环保部门能够到现场调查执法，却得到这样的回复：“要是你们有执法权你们自己去搞，报告我干什么？” 村民 刺鼻酸味闻到就想吐 东建村有上百间店面沿东镇路两侧排开，一条小溪从路右侧店面旁蜿蜒而过。家住东镇路右侧的吴先生说，从今年初开始，小溪就飘散出刺激性酸味，严重影响路两侧上百户村民的生活，“房间内到处弥漫着臭味，闻到就想吐”。 离东镇路五六百米的小溪上游，有一家利用废轮胎裂解生产燃料油、炭黑的再生能源公司以及酸笋厂和养猪场。村民们怀疑，小溪散发出的怪味可能是这些上游工厂排污引起的。吴先生说，“年初开始就多次向南靖县环保局反映，但至今都没得到回应。” 走访 上游公司嫌疑很大 22日下午3点左右，在小溪上游一再生能源公司下方的排水管处，发现所流经的水油亮浑浊，并且也散发出一股刺鼻酸味。 拿出一个空矿泉水瓶，从该排水管下游取水保留样本。继续往上走，发现小溪从该公司右侧的生产车间旁流过，该公司当时正在生产，在车间后面也闻到一股酸性刺鼻味。 在该公司内，到处都是回收的废旧轮胎，整个生产车间黑糊糊的，显得非常黏稠油腻。该公司法人代表说，公司利用废旧轮胎裂解生产燃料油和炭黑，但由于设备有问题，三天两头停产。 环保局长 忙于陪领导 不要乱报道 当天，在现场致电南靖县环保局局长徐太平，反映此情况。起初徐太平称正在接待领导，要求发短信介绍情况。发出第一条短信，将详细情况告知后，徐太平回复，“领导过来，你们现场取样请有资质的人鉴定，否则不要乱报道”。 回复短信，阐述东镇路沿街居民的生活确实受到很大影响，希望环保部门能够到场取样调查。徐太平打过来，称环保局正在接待领导：“我现在没时间，两个组都下去了，你们把它的照片拍过来，我晚上再让他们过去。要是你们有执法权自己去搞，你们报告我干什么？” 据《郑州晚报》《海峡都市报》
让人想不到的是，*这位荧幕英雄在吹头发这种细致的活儿上，也颇有一手绝技。极有绅士风范的*，自称特别希望帮女士吹头发，且技术颇高。 吹头发看上去简单，实际上有很多诀窍。 *说。特别是对长发的女士来说，不正确的吹头，会影响到头发发质。 像这样，在洗头之后，把长头发分开，分别这样吹。 光说还不够，*大哥还以《最佳现场》主持人方龄的头发为示例，仔细示范如何为女士吹头。