注意
前方预警
坨子雨、雷电来啦！
大冶今日下午
一阵小雨
让人猝不及防。
伴随降，气温明显下降不少，
人们终于在连续多日的高温天气后
感受到凉爽。
而昨天
大冶还发布了暴雨、雷电预警
本周晴热主配方不变未来三天天气仍如复制粘贴最高气温在36℃左右不过，“坨子雨”将会时不时出现。所以出门带伞真的很有必要出太阳就遮太阳下雨了就遮雨要是忘了带伞，眼瞅着天色不对，就尽量往屋里躲吧。
未来三天具体天气预报如下：
8月7日，晴到多云，午后局部雷阵雨，东北风2-3级，温度27~36℃；
8月8日，多云到晴，局部阵雨，东北风2-3级，温度27~37℃；
8月9日，晴到多云，局部阵雨，东北风2-3级，温度27~36℃。
雨雨雨雨雨.....
雨雨雨雨雨.....
接下来三天大冶都有雨
什么是坨子雨？
用刘禹锡的“东边日出西边雨”来形容最贴切不过了。成块的，小范围地区内的人能同时经历艳阳高照和大雨瓢泼的情况。雨后热气腾腾，气温并不会因此下降，反而湿度增大后更显闷人。“坨子雨”往往出现在夏季的午后到夜间。
“坨子雨”突发性强、分布极为不均、雨量大，因此在山区极易引发山洪、泥石流和中小河流洪水等次生灾害。
暴雨来袭该怎么做
暴雨天气来袭，该怎么做？
不幸遇险，如何自救？
汽车落水，怎样破窗逃生？
提醒家人朋友注意暴雨！
小伙伴们最近出门一定
带！好！雨！具！
明天是8月8日，
立秋也将如期而至，
今年的酷暑天气快熬过去了。
立秋时节要注意养生
立秋的到来
标志高温天气也不会再像之前那么凶猛
随着时间的推移
白天暑热仍继续
但夜晚会相对凉爽一些
立秋了，我们该如何养生呢？
调养起居立秋起居要做到“早卧早起，与鸡俱兴”，早卧以顺应阳气之收敛，早起使肺气得以舒展，如此可延长夜间的睡眠时间，正好借此补偿暑日的睡眠不足。立秋时暑热未尽，衣着不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力。
饮食养生俗话说：“秋瓜坏肚”，立秋后如果一次性生食大量瓜类水果，如西瓜等，容易引发胃肠道疾患，脾胃虚寒者尤应慎食。
立秋食物推荐：
桃子：性味甘、酸、温，能够生津、润肠、活血、消积，主治津少口渴、肠燥便秘、闭经、积聚等。桃树也是各个部位都能入药，其中最常用的当属桃仁，能够活血祛瘀，润肠通便，是妇科良药。桃树的树皮上分泌出来的树脂，称为桃胶，能够和血、通淋、止痢。此外，桃叶能祛风清热、燥湿解*、杀虫；桃花能利水通便、活血化瘀；桃枝能活血通络、解*、杀虫；桃根能清热利湿、活血止痛、消痈解*。
柠檬茶：柠檬性味酸、甘、凉，入胃、肺经，能够生津解暑，和胃安胎，主治胃热伤津、肺燥咳嗽、中暑烦渴、食欲不振、妊娠呕吐等。柠檬因含丰富的维生素C，具有很好的美白抗氧化作用。柠檬茶的制作很简单：切新鲜柠檬2-3片，加1g盐，再用热开水冲泡即成。此外，柠檬叶可以化痰止咳、理气和胃、止泻；柠檬皮能够行气、和胃、止痛；柠檬根也能行气活血、止痛、止咳。
强身健体俗话说“药补不如食补，食补不如锻炼”。立秋后，早晚天气凉爽时，可进行慢跑、骑自行车等运动。
送夏迎秋
你准备好了吗？
来源：东楚晚报
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