先做个小测试，告诉我这些症状你有过吗？
1、颈部疼痛的同时，伴有上肢或下肢肌力减弱及肌体疼痛。
2、低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉。
3、后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者。
4、颈部疼痛的同时，伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或麻木。
5、闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕。
颈椎病是现在社会办公室一族的一种通病，由于长期在办公室工作的一些朋友们长期对着电脑工作，颈椎得不到活动，又没有时间锻炼，所以就容易形成颈椎病。很多颈椎病患者久治不愈，其实就是这四点没弄清。
不要把颈椎骨刺当作颈椎病
很多人体检拍片时发现颈椎有骨刺生长，就认为是颈椎病。其实,这是种很正常的现象。骨刺的出现是机体的正常退变，就像人老了会长白发、皱纹一样，是一种正常的生理状态。骨刺并不一定会导致颈椎病。
不要认为颈椎病是种老年病
颈椎病固然与年龄有很大关系，临床上也确实发现，颈椎病多发于老年人。但是近年来这一趋势已经有了明显的变化：最新数据显示，我国颈椎病的发病率为17.3%，全国有2亿多患者，颈椎病已经不只是中老年人的“专利”。据调查近年来40岁以下颈椎病患的发病率已经逼近50岁以上年龄群体。国内一项对例颈椎病患者展开的最新调查显示：青少年和上班族患颈椎病的人数徒增，30岁以下患者所占的人数比例比30岁到50岁的患者高出了22%。近20年来，颈椎病的高发年龄从55岁，一路跌至39岁，颈椎病越来越低龄化。
不要认为颈椎病是一种自然退变，不能预防
很多人的颈椎病是由于不健康的生活方式所致，预防起来并不难。现在医学上已证实与颈椎病相关的危险因素有：温度和湿度、吸烟史、急性和慢性咽部感染史、软床高枕、每天平均持续低头工作超过4小时等。健康人群应把预防重心前移，特别是青少年和中年人群要避免患病的高危因素，做好自我防护。
防治颈椎病不要小病大治
有些患者，特别是一些轻度或早期患者因缺乏颈椎病防治知识，又求医心切，觉得多用药、用好药就能迅速治愈，常常是中药、西药多种药联合应用，按摩、药物外敷、针灸一起上，造成小病大治，过度治疗，结果适得其反。其实，颈椎病只要不是脊髓型都可以考虑使用中药外敷疗法配合食疗理疗的。
那么，颈椎病到底有哪些治疗方法呢？那种有比较靠谱呢？我相信这是很多病友都关心的问题。今天，我就来一一解答。颈椎病的治疗方法主要分为两大类，一类是保守治疗，一类是手术治疗（患者视病情严重程度进行选择）。保守治疗包括以下几大类治疗方法：口服药物治疗、牵引法、理疗和中医疗法（中医疗法又包括：中药外敷法、泡酒外涂法、中药托敷法以及经络刮痧法）。这些治疗方法都各自有各自的优缺点，就看你怎样选择了。
先说说口服药物治疗，它呢只用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病，长期服药也会加重脾胃负担；牵引法，主要通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者；理疗，物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的，作用较微弱，不能从根本上治疗，且经常理疗易造成皮肤烫伤。
最后一种中医疗法，就我个人而言，因为也要长期低头工作，颈椎或多或少有些毛病。所以，我比较喜欢这种中药外敷疗法。为什么呢？因为它够方便，不需要特殊的仪器和设备，在家里就可以操作；其次，*副作用少，使用安全，外敷疗法所需药量远小于内服药量，且多用于患病局部和相关穴位，在局部形成较高的药物浓度，而血中药物浓度则甚微；通过人体经皮渗透吸收，避免了药物对肝脏及其他器官的*害作用；最后，中药外敷疗法药效直达病灶，取效迅速。
所以，在选择治疗方法时，一定要分清利弊谨慎对待。
(本文系康教授说健康创作，编辑：余媛，欢迎转载。传播健康，收获善意…）
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