俗话说“早春天，孩儿脸”
说的正是湖南最近的反常天气情况
上一周我们享受了春日里的暖阳
这周又开始春雨绵绵
自9日起，湖南迎来新一轮降雨天气
烟雨江南三月春。其实，3月通常都是与雨水相伴的。中央气象台有过统计，对比2月份和3月份的降水日数（-年气候平均），对于长江中下游地区很多地方来说，3月是阴雨日数最多的时段，省会级城市中像长沙、杭州、福州、南昌、武汉，3月通常有一半的时间都在下雨。
而打开“中国天气网”的40天天气预报，你会发现，长沙的阴雨天一直要持续到4月1日。
如果是真的，那么接下来雨要一直下到月底了？大家也知道，一般天气的预测是越近越准。从今天开始到3月底，是不是真的每天都要下雨？下多大的雨？这还是要看气象台预报员之后的最新更新。但，绝对可以肯定的是：接下来的整个3月，以阴雨天为主。
那些天错过的大雨ヽ｀、ヽヽ、ヽ｀、ヽヽ、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、｀｀、ヽ｀、ヽ这半个月全部还给你、ヽ｀、ヽ、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ好想告诉你、ヽ｀、ヽ、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ告诉你，下周，下下周都有雨、ヽ｀、ヽ、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、
话说回来，天气这么潮湿，
往往会带给人不适感，
中医称为“湿邪”！
怎么样防湿祛湿呢？
最重要的自然是“避外湿”
遇到春雨淋漓不尽的潮湿天气，应关好门窗、少出门，避免去湿气浓重的地方游玩，如树林、湖泊等。在家里放一个湿度计，若发现室内相对湿度高于70%，及时开启除湿机或空调除湿。
食疗也是便捷的祛湿法
薏仁、赤小豆有消水肿、益脾胃之效，玉米、白扁豆健脾除湿，土茯苓除湿解*、通利关节，马齿苋清热利湿。大家在春天不妨适当多食用这些食材。
日常做菜时，还不妨多加一些葱、姜、蒜、茴香、香菜提味。这些食材性辛温、芳香化湿，有助于加强脾胃运化。另外，春天应少吃凉拌菜、生冷食物，以免内湿与外湿联合为患。
温馨提示：
接下来的半个月
出门一定要记得带伞哦~
来源
中国天气网、华声在线、长沙晚报
编辑
欧阳伶亚
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